Sofrimento psíquico exige de você sua saúde física !

Consome sua saúde! Rouba seu prazer de viver!

O sofrimento psíquico pode aparecer de muitas formas. Entre as mais comuns estão:

Ansiedade

É um estado de preocupação intensa e constante, mesmo sem motivo claro. 

A pessoa sente aceleração no corpo, medo do futuro, dificuldade de relaxar e pensamentos que não param.

Depressão

Caracteriza-se por tristeza profunda, perda de energia, desânimo, falta de prazer nas coisas e sensação de vazio. Não é preguiça — é uma dor emocional que afeta o corpo e a mente.

Síndrome do Pânico

São crises de medo extremo que surgem de repente, acompanhadas de palpitação, falta de ar, tremores e sensação de que algo terrível vai acontecer. Muitas pessoas passam a temer ter novas crises.

Síndrome de Burnout

É o esgotamento emocional causado por excesso de trabalho ou responsabilidades. A pessoa sente cansaço extremo, irritabilidade, perda de motivação e queda no desempenho.

Redes sociais e o impacto na saúde mental dos jovens

As redes sociais têm um papel importante no aumento do sofrimento psíquico entre os jovens.
Elas criam comparações constantes, onde todos parecem ter vidas perfeitas. Isso gera insegurança, baixa autoestima e sensação de inadequação.
Além disso:

• O excesso de informação causa ansiedade.
  
  

• A busca por aprovação, através de curtidas e comentários, gera dependência emocional.
  
  

• A exposição exagerada e o medo de ser criticado aumentam o medo social e podem reforçar fobias sociais.
  
  

• A pressão para estar sempre conectado leva ao esgotamento mental.
  
  

• O cyberbullying intensifica quadros de depressão e ansiedade.
  
  

Os jovens estão cada vez mais conectados, mas ao mesmo tempo mais inseguros, comparando-se o tempo todo e sentindo que nunca são “bons o suficiente”.

Tratamento eficaz 

O tratamento psíquico com Psicanálise e Terapia Integrativa une o que há de mais profundo com o que há de mais acolhedor no cuidado emocional.
Essa combinação não trabalha apenas o que você sente, mas por que você sente, e ainda ajuda seu corpo e sua mente a se reorganizarem de forma mais leve.

Psicanálise: tratando a causa

A psicanálise vai à raiz do sofrimento.
Ela investiga memórias, padrões, traumas, crenças e emoções que ficaram guardadas no inconsciente e que hoje influenciam sua vida, suas escolhas e seus relacionamentos.
Quando a causa é tratada, o sofrimento deixa de se repetir.
Você passa a compreender quem é, o que sente e o que precisa — e isso muda tudo.

Terapia Integrativa: cuidando dos efeitos

Enquanto a psicanálise trata a origem, a terapia integrativa atua nos efeitos do sofrimento, como:

• ansiedade intensa
  
  

• angústia no peito
  
  

• cansaço emocional
  
  

• insônia
  
  

• tensão no corpo
  
  

• pensamentos acelerados
  
  

Com técnicas corporais, respiratórias, energéticas e emocionais, ela acalma o sistema nervoso libera neuroquímicos dopamina, serotonina  e Ocitocina hormônios que te da bem estar, assim para com os sintomas e trás equilíbrio.

Quando as duas se unem, o resultado é transformador

Essa abordagem dupla oferece um tratamento completo:

• Você entende sua história (psicanálise)
  
  

• E recupera seu bem-estar (terapia integrativa)
  
  

É um processo que traz clareza, paz, força e um sentimento real de mudança.
Não é paliativo, não é superficial é cura emocional de dentro para fora.

Por que iniciar agora?

Porque está custando sua vida, saúde física e mental. 

São dores na cabeça e pelo corpo queda nos níveis hormonais, esquecimento irritabilidade.

Está perdendo seu direita de ser feliz e plena! 

Mas é claro! È uma escolha sua mudar isso.